পুরুষরা কোন বিষয় খুঁজছেন?

পুরুষরা কোন বিষয় খুঁজছেন?

সম্প্রতি, পুরুষদের স্বাস্থ্যের বিষয়টি প্রধান সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিতে বৃদ্ধি অব্যাহত রেখেছে, বিশেষত "অণ্ডকোষ ব্যথা" এবং "পুরুষ প্রজনন স্বাস্থ্য" এর মতো কীওয়ার্ডগুলির অনুসন্ধানের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এই নিবন্ধটি পুরুষদের জন্য "টেস্টিকুলার সমস্যার জন্য কোন বিষয় বিবেচনা করা উচিত" এবং কাঠামোগত তথ্য সরবরাহ করার জন্য গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্ক থেকে জনপ্রিয় বিষয় এবং ডেটা একত্রিত করবে।

1। টেস্টিকুলার সমস্যা এবং সংশ্লিষ্ট বিভাগগুলির সাধারণ লক্ষণ

2। পুরো নেটওয়ার্কে পুরুষদের স্বাস্থ্যের শীর্ষ 5 হট টপিকস (পরবর্তী 10 দিন)

3। পরিদর্শন করার আগে প্রস্তুতি

1।লক্ষণ রেকর্ড:বিশদভাবে ব্যথার বৈশিষ্ট্য (ডলার/স্টিং), সময়কাল, প্ররোচিত কারণ ইত্যাদি রেকর্ড করুন।

2।চিকিত্সা ইতিহাস সংকলন:অতীতের অস্ত্রোপচারের ইতিহাস, অ্যালার্জির ইতিহাস, পারিবারিক জেনেটিক ইতিহাস এবং অন্যান্য তথ্য সহ।

3।প্রস্তুতি পরীক্ষা করুন:খালি পেটে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কিছু পরীক্ষার জন্য 8 ঘন্টা উপবাসের প্রয়োজন হতে পারে।

4।পোশাকের প্রয়োজনীয়তা:সহজ শারীরিক পরীক্ষার জন্য আলগা পোশাক চয়ন করুন।

4। অনুমোদিত হাসপাতাল বিভাগগুলি দ্বারা প্রস্তাবিত (ডেটা উত্স: স্বাস্থ্য কমিশনের 2023 র‌্যাঙ্কিং)

5 .. প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস

1।নিয়মিত স্ব-পরিদর্শন:আকার এবং কঠোরতার পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিয়ে মাসে একবার স্ব-চেক অণ্ডকোষ।

2।দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে এড়িয়ে চলুন:স্থানীয় তাপমাত্রা খুব বেশি থেকে রোধ করতে প্রতি 1 ঘন্টা উপরে উঠুন এবং সরান।

3।মাঝারি অনুশীলন:প্রস্তাবিত বায়বীয় অনুশীলন যেমন সাঁতার এবং জগিংয়ের মতো।

4।পুষ্টিকর পরিপূরক:আরও দস্তাযুক্ত খাবার (ঝিনুক, বাদাম ইত্যাদি) খান।

সাম্প্রতিক তথ্য দেখায় যে 20-35 বছর বয়সী পুরুষরা বছরের পর বছর 40% দ্বারা প্রজনন স্বাস্থ্যের দিকে তাদের মনোযোগ বাড়িয়েছে। যখন অবিচ্ছিন্ন অস্বস্তি থাকে তখন সময়মতো আসার পরামর্শ দেওয়া হয়।ইউরোলজি বিভাগ, গ্রেড এ হাসপাতালবাপেশাদার পুরুষদের বিষয়চিকিত্সার সময় বিলম্ব এড়াতে ডাক্তারের সাথে যান।