ভিতরে গরম এবং বাইরে ঠান্ডা হলে কি ধরনের ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ গ্রহণ করা উচিত?

ভিতরে গরম এবং বাইরে ঠান্ডা হলে কি ধরনের ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ গ্রহণ করা উচিত?

সম্প্রতি, তাপমাত্রা তীব্রভাবে কমে যাওয়ায়, "ভিতরে গরম এবং বাইরে ঠান্ডা" গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। এই ধরনের গঠন গরম এবং শুষ্ক শরীর (যেমন শুষ্ক মুখ, কোষ্ঠকাঠিন্য) এবং শরীরের উপরিভাগে শীতলতা (যেমন ঠান্ডা হাত ও পা) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি শরৎ এবং শীতের পরিবর্তনের সাথে মিলে যায় এবং সম্পর্কিত আলোচনা সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামে বেড়েছে। নিম্নলিখিতটি গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত একটি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের কন্ডিশনার পরিকল্পনা এবং ডেটা বিশ্লেষণ।

1. "ভিতরে তাপ এবং বাইরে ঠান্ডা" এর সাধারণ লক্ষণ যা ইন্টারনেটে আলোচিত হয়৷

2. প্রস্তাবিত চীনা ওষুধের প্রেসক্রিপশন এবং প্রভাব

3. খাদ্য থেরাপি সমন্বয় পরিকল্পনা (জনপ্রিয় সমন্বয়)

ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন ফোরামের তথ্য অনুসারে, নিম্নলিখিত ঔষধি খাদ্যের সংমিশ্রণের জন্য অনুসন্ধানের পরিমাণ সম্প্রতি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে:

4. ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

1.সিন্ড্রোম পার্থক্য এবং ওষুধ: Weibo Health V@TCM ইয়াংশেংটাং উল্লেখ করেছেন যে অভ্যন্তরীণ তাপ এবং বাহ্যিক ঠান্ডার অভাব এবং অতিরিক্তের মধ্যে পার্থক্য করা দরকার। Coptidis chinensis এবং scutellaria baicalensis সাধারণত সিন্ড্রোমের জন্য ব্যবহৃত হয়, যখন Anemarrhena এবং Digupi ঘাটতি সিন্ড্রোমের জন্য উপযুক্ত।

2.ওষুধ খাওয়ার সময়: Douyin-এর জনপ্রিয় বিজ্ঞান ভিডিওগুলির ডেটা দেখায় যে এই প্রেসক্রিপশনগুলির 89% পেটে জ্বালা এড়াতে খাবারের পরে উষ্ণভাবে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3.চিকিত্সা কোর্স নিয়ন্ত্রণ: ঝিহুর অত্যন্ত প্রশংসিত উত্তর জোর দিয়েছিল যে এই জাতীয় প্রেসক্রিপশনগুলি সাধারণত 3-5 দিনের মধ্যে কার্যকর হয় এবং 2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে অবিচ্ছিন্নভাবে নেওয়া উচিত নয়।

5. ঔষধ ব্যবহারের ক্ষেত্রে আঞ্চলিক পার্থক্য

সম্প্রতি, Xiaohongshu-এ "#AutumnWinterHealth" বিষয়ের অধীনে, অভ্যন্তরীণ তাপ এবং বাহ্যিক ঠান্ডা সম্পর্কে নোট 7 দিনে 18,000 বেড়েছে। তাদের মধ্যে, "ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন ফুট সোকিং রেসিপি" (মক্সা পাতা + হানিসাকলের সংমিশ্রণ ধারণকারী) একটি নতুন আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, এক দিনে 5,000 টিরও বেশি সংগ্রহের সাথে। এটি সুপারিশ করা হয় যে রোগীরা একজন চিকিত্সকের নির্দেশনায় তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে একটি উপযুক্ত পরিকল্পনা বেছে নিন।

(দ্রষ্টব্য: উপরের ডেটার পরিসংখ্যানের সময়কাল নভেম্বর 1-10, 2023, এবং উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে ওয়েইবো, ডুয়িন, ঝিহু, জিয়াওহংশু এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মের জনপ্রিয়তা তালিকা)