কীভাবে রস খোসা তৈরি করা হয়
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, রস স্কিনগুলি ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যকর নাস্তা এবং সৃজনশীল খাবার হিসাবে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক লোক এর উত্পাদন পদ্ধতি এবং পুষ্টির মান সম্পর্কে কৌতূহলী। এই নিবন্ধটি পুরো নেটওয়ার্কে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রীর উপর ভিত্তি করে গত 10 দিনের মধ্যে রসের ত্বকের উত্পাদন প্রক্রিয়া, কাঁচামাল নির্বাচন এবং সম্পর্কিত প্রবণতাগুলি প্রবর্তন করবে।
1। কীভাবে রস ত্বক তৈরি করবেন
রস খোসাগুলি হ'ল ফলের জুসিং এবং ডিহাইড্রেট করে তৈরি পাতলা-ফ্লেক খাবার। এখানে মৌলিক উত্পাদন পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
পদক্ষেপ | চিত্রিত |
---|---|
1। উপকরণ নির্বাচন করুন | আপেল, আম, স্ট্রবেরি ইত্যাদি যেমন তাজা এবং পাকা ফলগুলি চয়ন করুন |
2। প্রসেসিং | ফল, খোসা এবং কোর ধুয়ে নিন এবং ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো |
3। রস | ফলের টুকরোগুলি রস করুন, পোমাসটি ফিল্টার করুন এবং খাঁটি রস ধরে রাখুন। |
4। সিজনিং | স্বাদ অনুসারে অল্প পরিমাণে মধু বা লেবুর রস যুক্ত করা যেতে পারে। |
5। ফ্ল্যাটেন | প্রায় 2-3 মিমি বেধের সাথে বেকিং পেপারে সমানভাবে রস ছড়িয়ে দিন। |
6। ডিহাইড্রেশন | কম তাপমাত্রায় (50-60 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) 4-6 ঘন্টা শুকানোর জন্য একটি চুলা বা খাদ্য ডিহাইড্রেটর ব্যবহার করুন। |
7। কাটা | শুকানোর পরে, ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে রোলগুলিতে রোল করুন এবং পরিবেশন করুন। |
2 ... রস ত্বকের প্রবণতা
গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কে জনপ্রিয় বিষয়গুলির বিশ্লেষণ অনুসারে, রস ত্বক স্বাস্থ্য এবং বহনযোগ্যতার কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এখানে রস খোসা সম্পর্কিত বর্তমান গরম প্রবণতা রয়েছে:
প্রবণতা | জনপ্রিয়তা সূচক | চিত্রিত |
---|---|---|
কোন যোগ করা চিনি | ★★★★★ | গ্রাহকরা অতিরিক্ত চিনি ছাড়াই খাঁটি প্রাকৃতিক রস খোসা পছন্দ করেন। |
স্বাদ মিশ্রিত করুন | ★★★★ ☆ | বিভিন্ন ফল থেকে তৈরি রস স্কিনগুলি আরও জনগোষ্ঠী যেমন আমের + প্যাশন ফল। |
কার্যকরী সংযোজন | ★★★ ☆☆ | কোলাজেন এবং ভিটামিনের মতো কার্যকরী উপাদান যুক্ত করে এমন রস খোসা জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। |
বাচ্চাদের স্ন্যাকস | ★★★ ☆☆ | পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের জন্য স্বাস্থ্যকর নাস্তা বিকল্প হিসাবে রস ত্বককে বেছে নেন। |
3। রস ত্বকের পুষ্টির মান
রস খোসা ফলের বেশিরভাগ পুষ্টি বজায় রাখে তবে ক্যালোরি কম থাকে। নিম্নলিখিতটি সাধারণ রস খোসাগুলির পুষ্টি উপাদানগুলির তুলনা (:
ফলের ধরণ | ক্যালোরি (প্রতি 100 গ্রাম) | ভিটামিন সি সামগ্রী | ফাইবার সামগ্রী |
---|---|---|---|
অ্যাপলের রস খোসা | 250kcal | 4 এমজি | 2 গ্যালিক |
স্ট্রবেরি জুস খোসা | 280kcal | 60mg | 2.5 জি }; |
আমের রস খোসা | 300kcal | 36 এমজি | 1.6g |
4 .. বাড়িতে তৈরি রস ত্বক তৈরির জন্য টিপস
1।ফল নির্বাচন: আমের এবং কলাগুলির মতো উচ্চ-চিনিযুক্ত ফলগুলি গঠন করা সহজ তবে এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ডিহাইড্রেটেড হয়; তরমুজ এবং কমলাগুলির মতো উচ্চ আর্দ্রতাযুক্ত ফলগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ডিহাইড্রেট করা দরকার।
2।তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: অতিরিক্ত তাপমাত্রা পুষ্টির ক্ষতি করবে এবং এটি কম তাপমাত্রা 50-60 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড এবং ধীর বেকিং রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3।পদ্ধতি সংরক্ষণ করুন: পুরোপুরি শীতল হওয়ার পরে, এটি একটি এয়ারটাইট পাত্রে রাখুন এবং 1-2 সপ্তাহের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে; অল্প পরিমাণে লেবুর রস যুক্ত করা বালুচর জীবনকে প্রসারিত করতে পারে।
4।সৃজনশীল স্টাইলিং: মজা বাড়ানোর জন্য আপনি বিভিন্ন আকার কাটাতে ছাঁচগুলি ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষত বাচ্চাদের ভালবাসার জন্য উপযুক্ত।
5 ... রস ত্বকের ব্যবসায়িক সম্ভাবনা
বাজার গবেষণা তথ্য অনুসারে, রস ত্বকের বাজারের আকার দ্রুত বাড়ছে এবং প্রসারিত হচ্ছে। নিম্নলিখিতগুলি প্রাসঙ্গিক ডেটা:
সূচক | 2022 | 2023 পূর্বাভাস | বৃদ্ধির হার |
---|---|---|---|
গ্লোবাল মার্কেটের আকার | 20 520 মিলিয়ন | 80 680 মিলিয়ন | 30.7% |
এশিয়া প্যাসিফিক শেয়ার | 35% | 42% | 7 শতাংশ পয়েন্ট |
অনলাইন বিক্রয় ভাগ | 28% | 35% | 7 শতাংশ পয়েন্ট |
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার ধারণার জনপ্রিয়করণের সাথে সাথে জুসের ত্বকের traditional তিহ্যবাহী ক্যান্ডির স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসাবে দুর্দান্ত বাজারের সম্ভাবনা রয়েছে। অনেক উদ্ভাবনী সংস্থা বিভিন্ন ভোক্তা গোষ্ঠীর চাহিদা মেটাতে জৈব এবং কার্যকরী রস পিল পণ্যগুলি বিকাশ করতে শুরু করেছে।
সংক্ষেপে, রস ত্বক তৈরি করা সহজ এবং পুষ্টিকর, যা বাড়ির তৈরি জন্য উপযুক্ত এবং এতে বিস্তৃত বাণিজ্যিক সম্ভাবনা রয়েছে। সঠিক উপাদান এবং কারুশিল্প নির্বাচন করে, প্রত্যেকে এই স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু নাস্তা উপভোগ করতে পারে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন